明升国际官网:如何种植一种生理健康疫苗呢

近期，中国新型冠状疫苗成功上市，为全球抗击疫情注入信心，成为全球公共产品。同时，如何科学地认识疫苗接种，最大限度地提高人类对新型冠状病毒的抵抗力也显得尤为重要。

需要强调的是，人类在与各种病毒的斗争中形成了抵抗病原微生物的能力，我们称之为免疫。当我们认识到接种新冠疫苗是增强人体免疫力的一项重要措施时，我们绝不能忽视生理、心理和伦理这一人类生存的“三大原则”。否则，即使接种了新冠疫苗，忽视了生存的基础，人们也很难在一个世纪内最终赢得新冠疫情的胜利。

那么，如何种植一种生理健康疫苗呢?笔者认为，要掌握人体各器官的生物学功能、免疫功能和生活技能，这“三种能力”可以概括为种植生理健康疫苗来维持人体生命活动的“根苗”。作者曾在《免疫力是好医生》中主张，良好的免疫力是人类化腐朽为神奇的正能量。健康的饮食、适当的运动、积极的态度和充足的睡眠这四个基本要素都可以实现。获得。

同时，要注意种植心理健康疫苗。如何接种心理健康疫苗?要把握客观物质世界的认知、情感和意志过程。这“三个过程”可以说是种植心理健康疫苗的“心苗”，以保持人脑对客观现实的主观反应。世界卫生组织指出，当人们有负面情绪时，超过70%的人会通过攻击自己的身体器官来消化这些情绪。“既来之，则安之”的正确心态是保持良好的心态，这就是广播。在精神健康疫苗的土壤下播种。